进补药酒主动适度 山东省淄博市古方中医疑难病研究所提醒您，目前市面上出售的药酒，按其所浸制药物的有所不同，大体可分成两大类：一类以预防疾病居多，其起到是祛风散寒、养血活血和舒筋通络，如狂飙药酒、跌打损伤酒、风湿骨痛酒等;另一类则是以补虚强健居多，其起到是清热气血、益肾生津和强劲心安神，如五味子酒、蛤蚧酒、参茸酒、三鞭酒、五味子酒、人参茯苓酒等。提炼药酒既要讲究清热身体，又必需留意安全可靠，防止毒副作用。要掌控药材成分配上、泡制时间和操作方法，还要熟知药酒的性质、功效和适应症的自由选择。药酒和其他药物一样，是一种有所不同剂型的中成药，如饮用失当，对身体反而危害，所以，不应尽量避免以下误区： 误区1：饮药酒有助睡眠中　 药酒包括酒和药物的双重功效。

饮酒的确可增进睡眠中，但酒后的睡眠中状态与长时间生理性睡眠中并不相同。因为饮酒后入眠，大脑并没确实睡觉，所以并非知道超过睡觉的状态。

有时喝了药酒后入眠，醒来时后不会有头轻、头痛等呼吸困难症状。误区2：制做药酒效果较佳　 许多家庭在选配成品药酒的同时，还经常讨厌用于民间验方，自己动手制作药酒，但他们往往是在对药性、剂量不确切，不理解提炼常识，也不懂对症服用的前提下盲目提炼，结果发生意外。

误区3：喝药酒多多益善　 药酒有道家清热的起到，但并非多喝就有益身体健康。药酒所含药材，大量饮用药酒的后果无异于过量服用药物。服药酒次数一般每日早晚各一次，每次半两左右，疏于饮酒的可在睡前服少许。

不不应长年持续饮用药酒，尤其是老年人。一般来说，药酒最差在用餐时或者餐后喝，以免性刺激胃黏膜。不宜空腹饮用。

由于药酒是用酒精洗净而出，饮用必需因人而异。酒精能诱导甲状腺素的有效地黏液，长年饮白酒的老人，白内障、骨质疏松症的发病率显著升高。

妇女在妊娠期、哺乳期不合适饮用;在行经期，即使月经长时间，也不应服用活血性能强劲的药酒。

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